「もしかして…」
そう感じながらも、確信が持てずに悩まれている方は多くいらっしゃいます。
今回ご紹介するのは、
実際にご相談いただいた事例の一つです。
最初は「気のせいかもしれない」という段階からのご相談でした。
ご相談内容
ご相談者様は30代の女性。
「最近、夫の帰りが遅くなった」
「スマートフォンを手放さなくなった」
そんな小さな違和感がきっかけでした。
ただ、ご本人としては
「証拠もないし、考えすぎかもしれない」
というお気持ちも強く、すぐに行動に移すことに迷いがあったそうです。
実際には、帰宅時間が遅くなる日が徐々に増えていき、
特に平日の決まった曜日に遅くなる傾向があったそうです。
また、これまでリビングに置きっぱなしだったスマートフォンを、
常に持ち歩くようになり、入浴時にも持ち込むようになったとのことでした。
会話の中でも、予定について曖昧にする場面が増え、
「今日は何時頃帰るの？」という問いに対しても、はっきり答えないことが多くなっていたそうです。
こうした小さな変化が重なり、不安が大きくなっていきました。
ご提案した内容
まずは状況を丁寧にヒアリングし、
無理に調査を進めるのではなく、現状整理からスタートしました。
生活パターンや違和感の出ているタイミングを確認し、
必要な場合のみ調査を行う方針をご提案しました。
浮気の可能性がある場合でも、
いきなり調査を行うのではなく、まずは状況を整理することが重要です。
特に、行動に一定のパターンがあるかどうかを見極めることで、
無駄のない調査につながります。
今回も、生活の中で違和感が出ているタイミングを丁寧に確認し、
必要な日程に絞って調査を行う方針としました。
調査の結果
実際に調査を行ったところ、
ご主人が特定の曜日に外出していることが判明しました。
その行動を追跡した結果、
特定の女性と定期的に会っている事実が確認されました。
実際には、平日の夜に特定のエリアへ向かう行動が確認されました。
その後の行動を確認したところ、
同じ相手と継続的に接触している様子が見られ、
複数回にわたって同様の行動が繰り返されていることが分かりました。
このように、一度だけでなく、複数回の行動を確認することで、
より確実な状況把握につながります。
調査は1日だけでなく、複数日に分けて行うことで、行動のパターンをより正確に把握することができます。
その後
証拠をもとに話し合いを行い、
今後についてしっかりと向き合うことができたとのことです。
ご相談者様からは、
「一人で悩んでいた時間が一番つらかった」
というお言葉をいただきました。
事実がはっきりしたことで、
これまで感じていた不安の正体が明確になり、
気持ちの整理ができたとお話しされていました。
「疑っている時間が一番苦しかった」
という言葉が印象的で、
状況を知ることの大切さを改めて感じるケースとなりました。
まとめ
「自分のことかもしれない」と感じた方もいらっしゃるかもしれません。
今回のように、
最初は「気のせいかもしれない」という段階からのご相談は少なくありません。
違和感をそのままにせず、
状況を整理することが大切です。
浮気のサインは、一つだけで判断できるものではなく、
複数の違和感が重なったときに、より明確になります。
「なんとなく気になる」という感覚も、
大切な気づきの一つです。
その感覚をそのままにせず、
一度立ち止まって整理することが重要です。
「違和感をそのままにしてしまうと、不安は大きくなっていきます。」
まだ確信が持てない状態でも問題ありません。
実際のご相談の多くが、
「気になるけど分からない」という段階から始まっています。
無理に一人で抱え込まなくても大丈夫です。
状況を整理するだけでも構いません。
ご相談だけで気持ちが軽くなるケースもあります。
まだ確信が持てない状態でも問題ありません。
ご相談は無料です。
